Czujemy awersję do matematyki? Pomyślmy o kolejnym zeznaniu podatkowym i zacznijmy liczyć, w jaki sposób maksymalnie zwiększyć swoje przychody. Albo zastanówmy się, czy matematyka może nam pomóc na przykład w statystycznych spekulacjach dotyczących naszych ulubionych hokeistów. Jesteś młody, bezrobotny i marzysz o założeniu firmy? Sporządź szczegółowy plan biznesowy, w którym policzysz wszystkie koszty i przychody […]

Posted in koncentracja, mózg, przyswajanie, rozwój, techniki, uczenie się No Comments »

Z punktu widzenia praktycznego należy przyjąć,  że aby jakakolwiek informacja dotarła do kory mózgowej i została należycie przyswojona, musi zawierać element szczególnego zainteresowania, a najlepiej, jeśli zawiera również pierwiastek emocjonalny.
W ułatwieniu procesu uczenia się niezwykle ważne jest, by każda informacja była interesująca i miała konotację emocjonalną.
Konkretnie oznacza to, że ilekroć mamy przestudiować jakiś określony materiał, […]

Posted in koncentracja, mózg, przyswajanie, rozwój, techniki, uczenie się No Comments »

Z punktu widzenia anatomicznego i funkcjonalnego mózg można podzielić na trzy główne części: pień mózgowy, układ limbiczny i kora mózgowa.
Pień mózgowy zawiera liczne komórki i struktury nerwowe, koordynujące funkcje, zwane neurowegetatywnymi, a więc takimi, które zapewniają przetrwanie organizmu: dotyczy to temperatury ciała, rytmu serca i oddechu, ruchów układu trawiennego itd.
Układ limbiczny to mózg emocji. Hipokamp, […]

Posted in koncentracja, mózg, uczenie się No Comments »

Istnieje kilka sposobów rozwinięcia koncentracji, ale wszystkie dadzą się zamknąć w jednym słowie: uczestnictwo.
Pierwsza metoda to trening autogenny. Uprawianie treningu autogennego wymaga uczestnictwa, bo w przeciwnym razie umysł oddaje się marzeniom i ćwiczenie sprowadza się do prostego odprężenia, co wprawdzie jest bardzo dobre, ale nie stanowi naszego celu. Uprawianie treningu autogennego pomoże rozwinąć koncentrację.
Druga metoda […]

Posted in koncentracja, rozwój, techniki, uczenie się No Comments »

Sztuka pamięci to nic innego jak sztuka uwagi.
Stopień przyswojenia informacji i zdolność jej przywołania są wprost proporcjonalne do uwagi, z jaką przyjęliśmy tę informację. Zbyt często nie skupiamy dostatecznie uwagi w momencie, kiedy informacja jest nam podawana. Nie jesteśmy całkowicie obecni, a więc niegotowi, żeby ją przyjąć i przyswoić. Mamy bowiem zwyczaj, płynący pewnie z […]

Posted in koncentracja, rozwój, uczenie się No Comments »